책은 저자 가미오 데쓰오가 살기 위해 실천한 토토 무료머니 환전가능것들의 기록이다. 자신의 몸을 실험 대상으로 삼아 몸에 좋은 것과 나쁜 것을 선별하는 식재료 선택을 수없이 반복하고 조리법을 궁리하면서 몸 상태가 안정되는 식생활을 끊임없이 모색하고 실천해왔던 것들을 전…